Kraujospūdis - kraujo slėgis į kraujagyslių sieneles. Jo dydį lemia širdies išstumiamas kraujo tūris bei arterijų sienelių tamprumas.

Sistolinis kraujospūdis SYS): Taip pat žinomas kaip "viršutinis". Tai didžiausias kraujo slėgis į kraujagyslių sieneles.

Diastolinis kraujospūdis (DIA): Taip pat žinomas kaip "apatinis". Tai yra mažiausias kraujo slėgis į kraujagyslių sieneles.

Pulso dažnis (PUL): Tai yra širdies susitraukimų skaičius per minutę.

Gydytojo ar slaugytojos akivaizdoje gydymo įstaigoje pamatuotas kraujospūdis dažniausiai būna aukštesnis, nei namuose. Šis reiškinys vadinamas "baltojo chalato efektu". Dėl šios priežasties yra nustatytos skirtingos aukšto kraujospūdžio normos gydymo įstaigoje ir namuose.

Ribinės aukšto kraujospūdžio vertės:

Iš pradžių aukšto slėgio veikiamos kraujagyslių sienelės ima darytis storesnės ir stangresnės. Ilgainiui aukštas kraujospūdis ima kenkti organams taikiniams: širdžiai, smegenims ar inkstams. Aukštas kraujospūdis yra svarbus rizikos faktorius visoms širdies ir kraujagyslių ligoms. Insultas ir infarktas yra labiausiai paplitusios ilgalaikio negydyto padidėjusio kraujospūdžio pasekmės.

Microlife kraujospūdžio matuokliai paremti oscilometriniu matavimo principu. Šis metodas jau daugiau kaip 30 metų naudojamas daugelyje ligoninių pasaulyje kai būtinas dažnas ir tikslus kraujospūdžio matavimas. Kraujospūdis matuojamas skaičiuojant osciliacijas oro išleidimo iš manžetės metu.

Tarptautinės hipertenzijos organizacijos rekomenduoja matuoti kraujospūdį keletą dienų tokiais pačiais palyginamais momentais  ryte ir vakare ir paskaičiuoti vidurkį.  Šis vidurkis atspindi tikrąjį individo kraujospūdį.

Kraujospūdis net ir ramybės sąlygomis nuolat kinta. Todėl gydytojai ir hipertenzijos organizacijos rekomenduoja kas kartą atlikti bent po du matavimus ir paskaičiuoti vidurkį. Keletas matavimų suteikia patikimesnių žinių apie kraujospūdį nei vienkartinis matavimas.

Microlife rekomenduoja naudoti kraujospūdžio matuoklius su įdiegta MAM vidurkinio matavimo technologija. Tokie prietaisai automatiškai pamatuoja kraujospūdį tris kartus ir paskaičiuoja vidurkį.

Daugiau apie MAM technologiją 

1. Kreipkitės į gydytoją
2. Bendras gyvenimo būdo pakeitimas gali padėti sumažinti kraujospūdį. Daugiau. 

Tiesą sakant, namuose pamatuotas kraujospūdis tiksliau atspindi tikrąjį individo kraujospūdį, nei pamatuotas gydytojo kabinete. Viena priežasčių - "baltojo chalato efektas", pasireiškiantis daugumai žmonių lankantis pas gydytoją. 

Kita vertus, egzistuoja ir atvirkštinis efektas, kuomet pas gydytoją pamatuojamas žemesnis kraujospūdis, nei namuose. Šis reiškinys vadinamas maskuota hipertenzija.

Dėl rankos pasirinkimo patartina pasitarti su gydytoju. 

Pagal nutylėjimą kraujospūdis matuojamas ant kairės rankos.

Niekada savarankiškai nekeiskite vaistų, jų dozių ar vartojimo chemos.